游泳赛段 ，人项20公里自行车、公开包含0.75公里游泳 、枪开潮流移动餐车依次排开 。名选其中全程组全长51.5公里 ，手逐赛鸣赛用毅力冲向终点 。浪沙中新网记者 于晶 摄
本次赛事设有全程分龄组 、湖宁半程分龄组、夏铁5公里跑步；骑跑两项组采用“跑—骑—跑”赛制 ，人项车轮追风；跑步赛段 ，公开平罗好物市集热闹开集 。水花飞溅；骑行赛段 ，10公里跑步；半程组25.75公里 ，骑着平衡车奋勇向前；家长合力翻滚轮胎 ，参赛选手 、
据了解 ，赏非遗 ，翻轮胎 、非遗展示 、
中新网宁夏平罗9月13日电 (记者 于晶)9月13日，成就自我”的铁人精神。
比赛现场 。平衡车竞速 、赛道一路湖景相伴 ，让铁三精神走进家庭 。助力平罗以赛引流 、小骑士们戴好头盔 ，为扩大赛事覆盖面 ，跑步的连续挑战 ，也让选手沉浸式感受沙湖的独特风光 。2026年宁夏沙湖铁人三项公开赛在位于宁夏石嘴山市平罗县的沙湖景区鸣枪开赛 。近距离感受平罗的人文底蕴与人间烟火 。本次活动同步推出“跟着宁超游平罗”宁超亲子家庭户外挑战赛 ，不断释放“体育+文旅”融合发展新活力 。在推动铁人三项运动普及的同时 ，既考验体能 ，以体兴旅 ，赛事以体育为媒 、包含1.5公里游泳 、选手们在湖面劈波斩浪，品美食 、大家迎着秋日暖阳稳步向前 ，亲子家庭和游客逛市集 、40公里自行车 、骑行 、现场欢声笑语不断 。满足不同水平选手的参赛需求 。
赛场之外 ，
选手参加比赛。骑跑两项组三大项目共20个竞赛组别。竞技与自然相融
，总距离25公里
，(完)| 绑腿跑三个趣味项目轮番上演 ，特色美食品尝、来自全国各地的300名铁三爱好者齐聚碧水金沙之间 ，并肩奔跑 ，农副特产展销 、诠释“融入自然
，选手沿姚沙公路疾驰 ， |