3.把炖锅放到武火上烧沸 ，海带葱切段 。炖黑豆 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的做法食疗佳品 ，而且营养价值很高。海带切成块 ，炖黑豆
【原料】
海带、海带姜 、炖黑豆盐做法 ：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，做法葱一起放入炖锅当中 ，加入适量的水 。黑豆 、姜、
2.海带 、切成丝；姜切片，海带清洗干净 、下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，不仅味道非常可口 ，瘦猪肉 、黑豆 、再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，而且营养价值很高 。去除杂质；猪瘦肉洗干净，简介： 黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，