配料 ：葱 、美味锅内入油。菠萝
3 、咕老蒜 、混搭
13 、酸甜放入虾仁炸 。美味菠萝块炒匀 。菠萝加少量水淀粉熬至汁黏稠 。咕老煮开 。混搭放白糖 。酸甜
16 、美味白醋、菠萝
17 、咕老
18 、
14 、
8 、盐 、与里脊混合 ，
9 、
12 、锅内留底油 。鸡蛋打成蛋液 。白糖 、
2 、
11 、
责任编辑 ：hdwmn_lw菠萝切块 。再放肉块炸至微黄捞出 。入肉块复炸至金黄捞出。爆香蒜末后 ，油六成热时 ，肉块和虾仁分别蘸上面粉。准备好原料 。生抽 、放入虾仁和肉块 、出锅前洒入少量葱花装饰 。菠萝、里脊切成大块。鸡蛋面粉做法 ：
1 、虾仁炸至金黄捞出 。
5 、加入适量盐 、大蒜切成末 。
混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉
食材 ：猪里脊 、料酒腌十五分钟 。
10 、
15、
6 、
4 、再放番茄酱，加少许水 ，番茄酱 、大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁 ，
7 、大火加热油锅 ，将蛋液倒入肉中混合均匀 。