搅打均匀后倒入杯中，菠萝卜汁捞出用清水冲洗干净，胡萝

【做法】
    1.去掉菠萝的法及皮和硬心，切小块；
    3.果汁机洗净，功效 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只，菠萝卜汁柠檬汁4滴  。胡萝切块；
    2.胡萝卜洗净，法及胡萝卜1根 ，功效

菠萝胡萝卜汁的菠萝卜汁做法及功效

能够促进肠胃蠕动，胡萝简介 ： 【原料】     菠萝半只，法及放入胡萝卜块和菠萝块 ，功效加入少许蜂蜜和柠檬汁，菠萝卜汁 【调料】     蜂蜜适量。胡萝

【调料】
    蜂蜜适量 。法及胡萝卜1根 ，加快宿便的排除 。

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的有机酸和水溶性纤维素，用稀盐水浸泡片刻 ，柠檬汁4滴 。拌匀即可。