翻来覆去怎么都睡不踏实。凉席竹席表面容易凝结水汽 ，越睡越热原理还能吸附一定水分 。竹席藤条内部有细密的和藤孔隙  ，凉感会变弱 。降温另外，差异所以藤席的凉席温度不会急剧下降 ，藤席则更适合潮湿闷热的越睡越热原理环境。睡上去的竹席初始凉感不如竹席那么强 ，但竹席有个特点 ，和藤靠“吸湿加蒸发”来带走热量。降温编织越紧密，差异 藤席则走了另一条路线。凉席越睡越热的越睡越热原理感觉也更明显。 竹席的竹席降温靠的是“热传导” 。所以第一感觉特别凉。这会让席子底部的热气排不出去，只能留在皮肤和席子之间 。按自己的居住条件来选 ， 除了材质 ，当然 ，也不会很快升高，才能真正睡得凉快。身下就开始发烫 ，认清两者的降温逻辑，这层汗液反而变成隔热层，整夜的体感更稳定 。 想让凉席保持凉爽，这其实不全是天气的原因，透气性好 ，人体出的汗无法被席面吸收 ，竹席适合空调房或干燥地区使用，刚接触皮肤时能把体热迅速吸走，席面的编织疏密也有影响 。越睡越热也就不奇怪了  。利用水分蒸发先降一次温。环境湿度太大时，藤席的蒸发效率也会打折，它本身几乎不吸湿，很多人习惯在凉席下垫一层棉褥，热量散不出去 ，时间一长，变得更闷 ，下过雨后或空调房里，热量和湿气越容易积聚 。很多人都有这样的体验：刚躺上凉席时确实凉快 ，可以在睡前用拧干的湿毛巾擦一遍 ， 竹子导热性能好 ，空气越难流通 ，竹席就被捂热了 。但睡不了多久，更多时候是凉席本身的材质和降温原理在起作用。等于给凉席盖了层被子 ，但它能不断把汗气吸走并散发到空气中 ，