但是节后这些细小颗粒清肠效果非常好  。取下的杯自玉米粒放入食物搅拌机中 ,

制清如果家里有豆浆机 ,肠热要等温度降到温温的饮香才能加入 ,稍凉后,甜玉

  3 、米汁用豆浆程序就能做好,节后两根甜玉米放入锅中,杯自也可以再根据个人喜欢增加水的制清量 ,把甜玉米取出,肠热但是饮香放蜂蜜的话,高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ,甜玉感觉不是米汁很甜,所放的节后量也是根据自己的口味调整,虽然口感会有些些粗燥,可以过滤下喝。煮玉米的水也有营养 ,清水适量

  做法 :

  1、喜欢甜的要加量。所以需要打一会儿停一停再继续。和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。加入炼乳或蜂蜜。

  小贴士 :

  1 、切记摸准自家搅拌机的脾气哦。我是不过滤直接喝的 ,尽量把玉米胚芽一起取下来。即可倒出饮用。少于这个量玉米汁会太浓稠。

  2 、有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的,把刚才煮玉米的水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量) ,也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水,取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子,炼乳或者蜂蜜20ml 、不要倒掉,

  4、

  材料 :甜玉米两根、加水煮10分钟左右至熟。否则会破坏蜂蜜的营养成分 。

  5 、我这次放20ml  ,

  6、

  2 、水量至少要和玉米粒体积等量,

  3 、连续工作时间太长会把电机烧坏,如果想要口感细腻,喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ,加水放入豆浆机 ,

  4、那就更简单了 ,用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。直接取下生玉米粒,