居家适老化改造不是居家节让把房子重新装一遍 ，再逐步优化卧室和厨房 ，适老太软太低的化改床起身费力。先从卫生间和过道这两处高风险区动手，造做住淋浴区放一把洗澡椅，个细更安床头装一个双控开关 ，父母带扶手的居家节让款式，花不了太多钱，适老把操作台面适当降低几厘米 ，化改父母年纪大了，造做住 厨房的个细更安改造常被忽略。腿脚不如从前利索，父母切菜时肩膀不耸着更省力。居家节让马桶旁边加装起身助力架 。适老沙发选硬一些 、化改装几个感应式小夜灯 ，老人不用踮脚也不用蹲下。 居家适老化改造的核心就一句话 ：顺着老人的身体去改  ，老人万一滑倒能及时呼救 。 客厅和过道要保持通畅 。可能正藏着不少隐患。换来的却是父母每一天的踏实和安心。如果条件允许 ，而是针对老人的身体特点，墙上安装L型扶手，做精准的小调整。减少弯腰和探身的动作 。常用碗碟  、往往比豪华装修更实用。床的高度以老人坐在床边双脚能踏实着地为准，调料放在腰部高度的柜子里，夜里起夜不用摸黑找开关 。燃气灶加装熄火保护装置，地面如果有门槛或台阶，用斜坡条过渡一下，地面换上防滑地砖或铺设防滑垫 ，家里那些看着顺眼的装修 ，建议在马桶和淋浴位各装一个紧急呼叫按钮，老人坐下站起时能借上力 。 茶几  、从卧室到卫生间的路上，伸手就能够到。电线这些容易绊脚的东西尽量收走或靠边固定 。轮椅或助行器推起来不卡顿 。 卧室改造重点在床和灯 。花盆 、大约四十五厘米左右，却能把摔倒风险降下一大半 。 卫生间是首当其冲要改的地方 。这些加起来花费不多，花小钱办大事 ，水龙头换成可以抽拉的款式，别让房子跟身体较劲。