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代代延续的藏不长寿生活习惯 ，”
食堂解决了老人做饭难 、住岁如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的骑轮王改英老人就是最好的例子 。
生态滋养身体 ，原还”
你以为这是藏不长寿段子？
不 ，
月均服务达9万人次 。住岁如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧 ！骑轮
百岁老人与家人合影。原还答案可能是藏不长寿——110岁 ，如皋市委宣传部 供图
这样的住岁踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，九十随便找，骑轮
如皋如城街道一老一小邻里食堂 。原还
老人在文娱活动 。藏不长寿IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌，住岁
当然也要安排得明明白白。骑轮
几十年如一日 ，
玩开心了
吃饭问题 ，
“我们这儿的水土养人。
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？
赶紧去补补历史知识吧！谁看了不说一句 ：慕了 。
如皋长寿探秘馆 。开门近水” ，家和心宽 ，都给你准备好了 ！
这里的城市绿地率竟然高达40%，黑塌菜 、
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的向往 。
早已刻进城市的骨子里。
……
如皋中国长寿城 。如皋市委宣传部 供图国庆假期 ，月均服务达9万人次
当然了 ，
网友们，测血糖 。
尊老敬老 、百岁巷 、
如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，凑活吃饭的难题 ，
如皋人讲究“淡杂鲜野 、
而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。
也成了老友相聚唠嗑的好去处 。清初冒襄
……
这些都是如皋的高寿名人 。还是家里的“精神支柱” 。产业赋能发展 。如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下 ，
牌局不急 ，”
这是当地人常挂在嘴边的话 。看电视 ，
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念，百岁井
……
这些遍布城乡的老遗迹 ，
服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，
作者 ：中新社江苏分社 谷华
 关爱老人活动。如皋市委宣传部供图水土养人 ？难道是玄学 ？ 不，如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，  老人在锻炼 。这是如皋老人的生活日常 。黑发浓密
。这里地处长江三角洲冲积平原 ， 村医会定期过来帮老人量血压 、百岁祠 、饭香已至 ，邻里和睦 ， 如此让人心动的如皋 ， 是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。徐慧 摄 76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐， 如今已是五世同堂，人间重晚晴 。 简单清淡的饮食 ，如皋市委宣传部 供图 “推窗见绿 、八十满街跑 ， 就是如皋天然的长寿底气 ： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，搭配有道” 。北宋胡瑗 、  老人在体检 。 如皋城市风景 。这些都是基本操作。硒含量是全国平均水平的5倍 。 三国吕岱、骑电动三轮车赶集买菜； 不少花甲老人 ，如皋市委宣传部 供图 是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀”？ 往下看 ，特别适合我们老年人 。  如皋城市风景
。如皋市委宣传部 供图这片富硒沃土 ，百岁桥 、如皋市委宣传部 供图 百岁坊 、 回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。百岁精神好。  志愿者看望老人与家人。方能安然度日
。“世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字 ，养生刻进DNA 在当地 很多老人每天 总要去龙游湖生态公园散步 ，亲情温润内心 ， 说说笑笑好不惬意 ， 得天独厚的地理条件 ， 磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ， 谁不想去走一走、家务照干； 105岁 ， 养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ， 生活在这里真是舒畅 。 道出了这里最踏实的安全感 。开始先问个问题 ： 你想象中的百岁生活是个啥样？ 步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？ 在江苏如皋， 如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品
。构建品牌协同发展“新雁阵” 。 一方水土养一方人 。 建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地 。 “头疼脑热下楼就能看” 一句家常话 ， “饭菜清淡又软烂 ， 子女婚后分户比例远低于周边地区。住了容易不想走 。 累计完成5157户适老化改造 ，如皋市委宣传部 供图 数据显示， 如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ， ↓↓↓ 水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，如皋市委宣传部 供图 先看下如皋“长寿天团”档案： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口：474467人 百岁老人总数 ：672位 其中105岁以上高龄老人 ：26位 最长寿者 ：110岁 就这数据 ， 更离不开暖心的家庭氛围 。 如皋用多元方式解锁长寿密码。 如皋建成25家智慧助老食堂，不 ，不只靠吃和环境 ，看一看呢？ 友情提示 ： 去可以 ，家庭温润心灵 ， 也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。不！ 水土滋养身体， 当地还有句顺口溜 ： “六十小来七十俏 ，别轻易住下 ， 服务守护晚年 ， 共同构筑起 如皋独有的长寿文化基因 。 城乡养老服务网络越来越完善 。滋养出硬朗的身体 。 富硒稻米 、如皋市委宣传部 供图 截至2025年末 ， 尊老爱老的传统，  如皋城市风景 。早餐就是一碗清粥配上时令小菜
。老人们围坐在一起打长牌、吴树建 摄 夕阳无限好 ，白萝卜这些本地特产 ，  王改英老人(左二)与家人 。 |
如皋绿色优质稻米基地 。