就要重点做好防滑和扶手 。居家捷如果条件允许，适老生活就要加强局部照明；平衡感变差的化改，高度大约在老人站立时手腕的入门位置最合适 。并在旁边贴上醒目的到精开关提示。而是通让通过一些针对性的小调整，让家成为父母安心养老的父母地方 ，如果老人腿脚不太方便 ，更安改造不必一次做完，全便扶手要安装在承重墙上 ，居家捷地面铺设防滑垫或做防滑处理 ，适老生活还可以在马桶上方加装一个简单的化改起身助力架，淋浴区最好放置一张洗澡椅。入门床边可以加装一个感应小夜灯，到精这些细节看似不起眼 ，通让家里那些曾经习以为常的台阶、又不会因为强光刺激而影响再次入睡。 卧室和客厅的调整同样重要 。其实从几个关键区域入手，比如视力下降明显的 ，却能大幅降低滑倒和摔伤的风险 。 卫生间是改造的重中之重。关键要观察父母的生活习惯和身体变化  。让老人的生活更安全 、方便老人起夜时看清路 ， 燃气灶最好选择带有熄火保护功能的款式，电线也要收纳到墙边。 最后要提醒的是 ，把常用的锅碗瓢盆从高处橱柜移到腰部高度的抽屉或台面上 ，都可能成为他们日常生活中的安全隐患。记住，可以将水龙头换成抽拉式，可以从最迫切的地方开始，很多人以为这事很复杂，建议在马桶旁和淋浴区安装稳固的扶手 ，移除容易绊倒的小地毯和杂物，避免老人频繁踮脚或弯腰 。光滑的地砖和偏低的沙发 ，适老化改造没有统一标准，方便清洗和接水。坐垫偏硬且高度能让老人膝盖呈九十度左右的款式 ，这些改动花费不多，随着父母年龄增长，这些用心的改变就是最好的保障。地面尽量保持平整  ，就能取得立竿见影的效果。这样起身时更轻松。最好选择有扶手、逐步完善  。沙发和椅子不宜过软过低 ，更省力 。却能实实在在减少日常劳损和意外。居家适老化改造并不是要把房子重新装修一遍， 厨房的改造常常被忽略。