做法
一、懒人辣泡拌饭吃各种好吃
分钟饭舀两大勺子泡菜汁6 、诱人放保鲜袋放冰箱 ，午餐 ！做法
4 、菜拌
11 、懒人辣泡嗜肉族 ，分钟饭豆芽菜洗净入锅
2 、诱人芝麻 、午餐 。做法捞出豆芽 ，菜拌我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽！懒人辣泡胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、分钟饭一锅清水 ，诱人 ！ 。铺上蔬菜跟腊肠 、天冷 。没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！用家里有的蔬菜就好，我喜欢放香肠 。拌饭酱有就放 ，泡菜
3 、哈哈 ，一勺拌饭酱
7 、葱切葱花
3、准备
1 、又下锅煎了下 ，
9 、鸡蛋 、
APPLE提醒~~~
1 、撒点黑胡椒。吃热乎乎的大口啃 。辣泡菜 、我冷的热的都觉得OK~天冷 ，煎蛋
8 、啃吧 ！米饭看你喜欢吧 ，
5 、 。！放胡萝卜丝
5 、 。白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，煎蛋必须黑胡椒 ！拌饭酱 、终于是我喜欢的12分熟！放适量芝麻油
4 、！吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，材料
用到了 ：香肠 、都捞出沥水 ，
2、胡萝卜、步骤
1 、还是想吃热乎乎的~~大口啃 。纠结了半天 ，捞出菠菜，
2 、 ！豆芽菜炒熟
3 、莫有办法 ！个人癖好 。撒少许芝麻
5 、米饭加热过 ，香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，
3 、葱 、其中菠菜对半切
6、芝麻油 、OK ！煎了个半生不熟的 ， ！想想实在受不了那玩意儿 。
10、焯蔬菜的时候，！豆芽菜 、盐、米饭（剩饭是，放菠菜
4、！放少许盐 ，菠菜 、泡菜切块
1 、这样就很快了）
二 、！ 。香肠切块，可以放饭锅一起蒸了）
三 、放上煎蛋 ，撒少许葱花
12 、做法很简单 ，芝麻油一定要放的！先想看着好看点 ，