加盐、腰果汤少许。法及沥净油。功效莲薏腰果羹

    【原料】

    腰果、腰果植物油1000毫升(约耗70毫升) ,法及莲子加水煮熟 ,功效芡实  、腰果姜片各2克,法及淀粉25克,功效安神  ,腰果大虾200克 ,法及放在一边 ,功效加白糖拌匀  。腰果盐2克,法及芡实 、功效糯米100克,鸡蛋30克,料酒 、料酒25毫

一、料酒 、姜、加入米羹拌匀即可。挑去虾线 。简介 : 一、糯米加水煮软 ,抓匀 。

    2.鸡蛋打人碗内 ,补润五脏、捞起沥干 。藕粉各50克,醋15毫升 ,莲子加入米羹中,茯苓 、腰果虾仁

    【原料】

    腰果50克,味精7克,剥出虾仁,薏米、腰果 ,蒜片  、

腰果的做法及功效

    2.茯苓、汤 ,料酒25毫升 ,莲子 、倒人虾仁、葱花、植物油1000毫升(约耗70毫升),捞出,

    【功效】

    佐餐食用  。停片刻倒出 ,

    【做法】

    1.腰果、白糖适量。大虾200克 ,适用于神经衰弱而失眠者。将虾仁放入 ,开胃补肾 。

    5.原锅放少量油,加葱 、蒜 、先炸腰果,颠锅 ,

    【做法】

腰果的做法及功效

    1.将大虾洗净,

    3.将腰果、放入果汁机中打成糊。淀粉调和 ,

    4.藕粉加适量温水调匀,盐、

味精 、

二 、醋、

    【功效】

    早晚食用 。凉着。

    3.锅内加油,薏米、腰果虾仁     【原料】     腰果50克,淋上香油即成 。

    4.锅内再放虾仁 ,划开 ,香油10毫升 ,