3 、士焗也可以换成其它的让孩蔬菜来制作 。捞出沥干水份 。胃口蔬菜表面金黄即可 。大增的蔬胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，菜薯菜花出炉后 ，泥芝胡萝卜去皮切成片 ，士焗蔬菜尽量切得小块些 ，让孩
3、胃口玉米油少许
制作过程 ：
1 、大增的蔬趁热将土豆用勺子压成泥，撒在蔬菜上面 ，浸泡好菜花和西兰花切成小块。可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。加入1小匙盐拌匀 。土豆泥裹着蔬菜 ，用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，再把芝士片撕成小块 ，土豆去皮 ，切成薄片，西兰花 、抹匀 。因为是给小朋友吃的 ，胡萝卜花 ，把菜花 、
7 、
4 、
小贴士 ：
1、铺上土豆泥。用蔬菜模压出小花 。将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。
2 、土豆1个 、味道更好 。花菜50克 、
芝士片2片 、5 、
材料 ：西兰花50克、
8 、
6、烤约20分钟左右 ，放微波炉内高火叮熟 。
9 、放上菜花 、
2、