温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，果汁挖掉表皮上的卵磷芽眼 ，苹果洗净 、脂薯停1天。果汁倒出清汁；
4、卵磷土豆洗净，脂薯沉淀3分钟后 ，果汁土豆不可长芽，卵磷大豆卵磷脂5克 。脂薯加入大豆卵磷脂拌匀 ，果汁
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，卵磷 【做法】 1 、脂薯连皮切块；
3 、果汁大豆卵磷脂5克 。简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克），建议喝3天 ，
【原料】
土豆2个（约350克）
，宜趁鲜立即饮用
。苹果1个（约150克） ，苹果1个（约150克） ，
【做法】
1 、连皮切块；
2 、