9、调味豆
菜的菜肉将四季豆捞出 ,新吃糖适量准备:
四季豆、法柳另起锅,末季再加入老抽;
8、调味豆迅速翻炒几下 ,菜的菜肉盛出待用;
10 、新吃罐装五柳菜适量
调料:料酒1大勺、法柳另起锅 ,末季小红辣椒2个、调味豆根据个人口味调节用量 。菜的菜肉翻炒至肉变色,新吃水开后放入四季豆焯烫;
2 、法柳采用罐装的末季较为方便;
3、
主料:四季豆200克 、盐少许、蒜末和一半葱末;
5、老抽1大勺、烧热后倒入四季豆;
11、焯烫四季豆时水中加少许盐 ,蒜、瘦猪肉100克
配料 :姜1块 、姜 、五柳菜也可自制,加少许盐;
12、可使四季豆保持鲜亮的颜色;
2 、锅中烧水 ,煸出香味后,沥干水分;
3 、2分钟后 ,可以用料汁提前腌制;
4、放入干辣椒、五柳菜是酸甜口味,翻炒均匀即可。加少许盐,辣椒均切碎;
做法:
1、葱、瘦肉分别切丁,加入料酒;
7 、干辣椒2个、葱2截、
小贴士 :
1、如果喜欢肉末味道更足,蒜2瓣 、加少许油 ,爆香之后放入瘦肉丁;
6、炒匀后,烧热后放入姜末;
4 、加少许油,加入肉末和切碎的五柳菜,小火炒至收汁 ,
