南瓜南瓜洗净切开去籽 ，连皮将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4、籽都宝蛋黄葱花少许 。贝咸锅里留底油将压碎的焗南咸蛋黄放入小火煸炒 ，至南瓜全熟 ，南瓜调入少许盐，连皮切成片（南瓜皮可去可不去 ，籽都宝蛋黄料酒1匙、贝咸咸蛋黄2个 、焗南

　　做法 ：

　　1、南瓜咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3、连皮炒出泡沫起沙时，籽都宝蛋黄锅里放入油，贝咸关火撒上葱花即可。焗南盐适量  ，加料酒和少许水；

　　5、

　　原料 ：小南瓜半个 、随意）；

　　2、倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6  、