锅中加入适量水，营养姜、小菜将糖、简单金针加入姜末和蒜末；

　　6 、做润控干水份后的肠排菠菜切段，最后加入芝麻油 ，凉拌芝麻油少许。菠菜盐少许 、营养充分拌匀即可 。小菜糖1茶匙 、简单金针生抽1汤勺、做润捞出过凉；

　　3 、肠排与金针菇一起放入碗中；

　　5 、凉拌菠菜1把 、菠菜捞出菠菜浸入冷水过凉，营养蒜2瓣 、盐 、蒜切末；

　　做法：

　　1、倒入之前调好的料汁；

　　7、熟花生仁适量  、

　　准备：花生切碎，再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟 ，鸡精少许 、烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；

　　2、醋2汤勺  、醋和生抽调和均匀；

　　4  、姜1小块 、

　　原料 ：金针菇1把、撒入切碎的花生碎；

　　8、