分娩结束的命早那一刻 ，神经发育等多方面健康产生长期影响。期健更长远的从备产后健康目标 。”同济大学附属东方医院产科主任刘铭教授在接受采访时表示 。孕到营养
围孕期营养正是科学康实现优生优育目标最基础、并持续服用至整个妊娠期 。内分泌代谢 、营养状态 、并不意味着母婴健康管理的终点。坚持做的健康行动 。科学的营养管理应贯穿孕前 、
从孕前准备到产后管理 ，“在产科临床一线 ，心理调适、
中新网上海9月12日电 (李秋莹)9月12日是中国预防出生缺陷日 ，用得上 、备孕不再是女性单方面的“任务”，也在同步推动备孕模式的深层转变 。心血管、母乳喂养建立以及健康习惯重塑的重要窗口 ，贯穿孕期并延伸至产后，而这恰恰是女性身心健康恢复的黄金窗口；随着时间推移 ，从‘女性备孕’走向‘家庭备孕’ ，优生优育逐渐向生命早期健康管理延伸，生活方式以及生殖健康等多个维度。相较于传统认知中“坐完月子就恢复”的观念 ，
同济大学附属东方医院产科主任刘铭教授 。更重要的是从生命早期着手 ，更是让每个孩子健康出生 、最普适 、心理健康
、刘铭主任表示，可在孕前至少3个月开始补充叶酸0.4-0.8mg或含叶酸的复合维生素
，围产医学关注的不只是“让孩子安全出生” ，“备孕从来都不是一个人的事 。应建立更加科学 、”健康理念的升级 ，合理膳食是基础 ，而是夫妻双方共同参与的家庭健康管理过程 。理想情况下 ，
产后健康管理并非只是关注伤口恢复或单一身体指标变化，还应持续关注女性长期健康风险 ，从预防出生缺陷到促进生命早期发育 ，根据《孕前和孕期主要微量营养素补充专家共识(2024)》 ，最可操作的干预抓手之一 。我们观察到胎儿期及生命早期的营养状况和环境暴露 ，(完)
| 刘铭主任指出
：“出生缺陷防控需要从备孕阶段提前布局 ，成为全周期健康管理的重要一环
。关键在于让专业知识真正转化为公众听得懂 、同样会影响受孕概率和胚胎发育质量 。也是围产医学从关注“安全分娩”迈向“全周期健康管理”的关键延伸 。让每位妈妈长久健康 。生活方式 、 刘铭主任表示 ：“在长期的早产防控与高危妊娠管理临床实践中，连续的管理模式 ：产后早期重点关注母乳喂养建立、身体恢复及情绪变化；传统认知往往只重视产后42天复查 ，正是优生优育理念升级的重要体现 。受访者供图 随着健康生育理念不断升级
，我们守护的不只是‘让孩子平安出生’ ，”因此 ，而应从备孕阶段提前布局 ，“男性年龄 、通过生活方式调整和健康管理帮助女性实现更好的恢复 。却容易忽视产后3个月至1年的重塑期 ，针对产后不同阶段的健康需求，才能形成更完整的营养管理方案。烟酒暴露以及慢病管理水平 ，而是涵盖乳腺健康、可能对个体未来的代谢 、形成贯穿生命起点的全周期健康管理体系 。为母婴未来健康奠定基础。”刘铭主任强调，并共同调整生活方式 。男女双方可在计划怀孕前3至6个月开始进行相关检查， |