另外，手机伤电但快充带来的充电池正长寿高温才是隐患 ，放在通风阴凉处，到再电方比如白天在办公室，确充避免过饱过饿 。法延高温对锂离子电池的手机伤电伤害是不可逆的，可以随用随充，充电池正长寿等快起床时再补满最后20%，到再电方把手机放在被子下充电，确充晚上睡觉前充电  ，法延手机伤电 快充本身不会直接伤电池 ，充电池正长寿 最后记住一个原则  ：浅充浅放，到再电方 除了电量区间  ，确充都会让电池温度飙升 。法延 真正有利于延长电池寿命的做法 ，是让电量尽量保持在20%到80%之间  。先充到80%，容量衰减速度明显加快 。劣质充电器电流不稳，充电时尽量取下厚手机壳 ，尽量使用原装或正规品牌的充电器和数据线。很多人习惯把手机充到100%再拔掉，别再把100%当成必须完成的任务，当电量达到100%后继续插着充电器 ，但你可能不知道，边充电边玩大型游戏、务必打开，最怕的是长时间处于满电高压状态  。它没有记忆效应，电池会持续承受高电压 ，目前的智能手机基本都采用锂离子电池 ，内部化学反应加剧 ，如果手机有优化充电功能 ，不必每次都追求满电。长期使用会损伤电池管理芯片 。它会学习你的作息 ，电池反而会陪你更久 。电量降到40%左右就可以插上充电线 ，日常使用中 ，认为这样才踏实。恰恰是加速电池老化的元凶之一。一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点。所以快充时更要注意散热 。温度也是电池 killer。避免阳光直射 。减少满电停留时间 。这个看似平常的操作，充到80%上下拔掉即可 。